O sistema nervoso não se regula por força de vontade. Se regula por repetição de segurança.
Oxylife é uma imersão presencial de 8 semanas para aprender, experimentar e praticar — não é uma palestra para você assistir. Cada encontro foi desenhado com propósito, para você compreender e transformar padrões que operam no seu comportamento há anos.
com calma
Se alguma dessas frases soa familiar, você não está sozinho
Você dorme e acorda cansado do mesmo jeito, como se o descanso não completasse o ciclo.
Os ombros ficam travados e a mandíbula tensa, e você só percebe quando alguém aponta.
A respiração é curta, no peito — o corpo inteiro parece estar em alerta o tempo todo.
Você já tentou relaxar de várias formas, e por um tempo funciona — mas o padrão sempre volta.
Alexandre Magno
Sou professor de pós-graduação em neurociência aplicada ao comportamento e, há 30 anos, ajudo pessoas a restaurar o equilíbrio emocional por meio da autorregulação do sistema nervoso.
Minha missão é conduzir processos de transformação para superar o estresse, a ansiedade, os padrões emocionais e as crenças limitantes — abrindo espaço para clareza mental e presença. Integro corpo, mente e consciência para uma vida mais plena, e é esse mesmo princípio que estrutura o Oxylife.
Do corpo à mente, em quatro etapas
O protocolo segue uma lógica de baixo para cima: primeiro o corpo aprende segurança, só depois trabalhamos crenças e emoções — nessa ordem, porque é assim que o sistema nervoso realmente muda.
Consciência e segurança de base
Avaliação inicial, entendimento do seu próprio funcionamento e as primeiras âncoras de percepção corporal.
Desativação do estado de alerta
Respiração e corpo ensinam o sistema nervoso a sair do modo de alerta — antes de qualquer trabalho com a mente.
Reprogramação de crenças e padrões
Identificação dos padrões que sustentam a tensão e um processo guiado de liberação emocional.
Integração e autonomia
Consolidação de hábitos e entrega de um kit pessoal — ferramentas próprias, sem depender mais do acompanhamento guiado.
Uma imersão estruturada, não um curso genérico
Cada encontro acontece presencialmente, em grupo fechado, combinando abordagens de corpo e mente — com progressão pensada semana a semana, para você aprender, experimentar e praticar, não apenas assistir.
Avaliação com dados objetivos
A jornada começa com uma leitura do seu estado atual — percepção pessoal e indicadores fisiológicos de variabilidade cardíaca, para comparar sua evolução ao final das 8 semanas.
Respiração e trabalho corporal
Técnicas de respiração guiada e liberação de tensão física, aplicadas de forma progressiva — sem forçar etapas antes do seu corpo estar pronto.
PNL e hipnoterapia
Ferramentas para identificar e trabalhar as crenças e padrões que mantêm o estado de tensão, conduzidas com cuidado e sempre com retorno à estabilidade antes de encerrar a sessão.
Prática de casa única
Uma prática-âncora por semana, que evolui em complexidade — para não sobrecarregar sua rotina com informação demais de uma vez.
Trabalho somático
Exercícios simples e replicáveis ao longo da semana, voltados à regulação do sistema nervoso no seu dia a dia — não só durante a sessão.
Kit pessoal de manutenção
Ao final das 8 semanas, você escolhe a prática que mais funcionou pra você e leva um resumo da sua própria evolução.
O Oxylife foi pensado pra quem sente o corpo em alerta constante
Indicado para você que
- Sente estresse e tensão acumulados, mesmo sem uma crise definida
- Já tentou técnicas isoladas e sentiu alívio temporário, mas sem sustentação
- Quer entender o próprio corpo, não só "se acalmar" na hora
- Está disposto a se comprometer com 8 encontros semanais presenciais em Curitiba
Não substitui
- Acompanhamento psiquiátrico ou psicológico em quadros diagnosticados
- Tratamento médico para condições de saúde física ou mental já estabelecidas
- Uso de medicação prescrita — o protocolo trabalha junto, não no lugar disso
Se você já está em tratamento psicológico, psiquiátrico ou médico, o Oxylife pode ser um complemento — vale conversar com seu profissional de referência antes de iniciar. Em quadros de crise aguda, procure atendimento especializado.
Uma turma, vagas limitadas
A Oxylife funciona como lista fechada — o valor abaixo garante sua vaga nos 8 encontros presenciais, de 22 de setembro a 10 de novembro.
Programa Oxylife — 8 semanas
- 8 encontros presenciais, semanais, das 19h30 às 21h30
- Instruções sobre o sistema nervoso e técnicas de neurociência aplicada
- Dinâmicas de corpo, respiração e prática guiada em grupo
- Local: Rua Parnaíba, 345 — Bairro São Francisco, Curitiba
Ainda com dúvidas?
Como as vagas são limitadas e a lista é fechada, o ideal é tirar suas dúvidas diretamente comigo antes que as vagas se esgotem.
- Saiba se o Oxylife é indicado pro seu momento
- Confirme disponibilidade de vaga na turma atual
- Combine forma de pagamento
Antes de começar
É 100% presencial, em Curitiba, na Rua Parnaíba, 345 — Bairro São Francisco. A imersão foi desenhada para ser vivida em grupo, com dinâmicas de corpo que não têm o mesmo efeito à distância.
A sequência foi desenhada para funcionar em encontros consecutivos, porque cada etapa prepara o corpo para a seguinte. Ajustes pontuais podem ser conversados caso surja uma necessidade real.
Sim, na maioria dos casos pode ser um complemento. O ideal é conversar com seu profissional de referência antes de iniciar, especialmente se você já está em acompanhamento médico ou psicológico.
Você pode pagar R$ 998 à vista no pix ou parcelar em 12x de R$ 129,70 no cartão. O pagamento garante sua vaga na turma, já que a lista é fechada e limitada aos participantes confirmados.
Você tem uma avaliação inicial e uma reavaliação no encontro final, comparando dados objetivos e sua percepção pessoal — então a evolução não fica só na sensação, ela é acompanhada ao longo do processo.
Você já tentou resolver isso rápido.
Que tal resolver de verdade?
8 semanas parece muito, até você lembrar quantos anos o corpo levou pra aprender a viver tenso. Lista fechada, vagas limitadas.
Garantir minha vagaVamos conversar sobre o seu momento
Preencha os dados abaixo e você será direcionado ao WhatsApp com a mensagem já pronta para confirmar sua vaga na turma de 22/09 a 10/11.